ピアの広場

2005年から書いている「 精神障害と共に生きていく」ブログです。

日記

ビジネスネーム

わたし、昔ビジネスネームを使う会社に行ってました。 発展進←はってん すすむ でした。 普通に読むと「発展」後ろから読むと「進展」 なんかうまい事考えてもらいました。 同僚に「爆弾」と「的中」て奴らがいまして、この2人がコンビで営業に行くと。。。 …

値上げの秋

我ながらありふれたタイトルにびっくりしています。 値上げの原因 ①原材料の価格高騰 ②為替相場(円安) ③人手不足(人件費の高騰) などが挙げられています。 news.yahoo.co.jp ①と②は相関関係がありますよね。輸入に頼っている原材料を扱う限り、円安は仕入れ…

天候

昨日も今日も雨・・ですね。 私は部屋干しなので影響は少ないのですが、お洗濯も大変ですよね。 通勤にしても、私は自転車なので「向かい風と雨」は意欲を削ぐ要因です。 21世紀に入っても、天候操作は実現できませんね。 防災グッズとキャンプグッズに共…

防災の日

今日は防災の日です。防災の日 - Wikipedia 災害に備えて、必要なことを考えていました。 私にとって難問なのは「薬」でしょうか。 精神疾患は千差万別の世界なので、一口に「適応障害」と言ってもそのほかにも症状を持っている方がほとんどだと思います。 …

遊び方…?

皆さんは「遊び」って知ってますか? 私は遊び方がよくわかっていません。 遊び=お金が出ていく。 つまり、経済的な余裕のない私には縁のなかった事です。 繁華街に行っても「こんなところもあるのね」と言う感じで通過していました。 趣味の自転車にもお金…

どうすれば

昨日から体が重いのです。 食欲がなく、寝てばかりでした。 今日はこれから歯科に行くので、なんとか起き上がりました。 歯科だと髭面というわけにいきません。マスクも外すわけですから。 髭を剃って、歯磨きをしてから部分入れ歯を入れ、準備が整いました…

医師

あと数年で還暦を迎える私。 現代では、60歳といっても心身共に健康な方はたくさんいます。 私もそうなりたいのですが、内科・歯科・精神科と普段からお世話になっている病院があります。 内科は家の近所で、長年の付き合いです。 歯科は「笑気麻酔」のある…

雨の通勤

アルバイトの日は片道20kmくらいの、自転車通勤をしています。 時間にして、約1時間。 猛暑の日は滝の様な汗を流し着替えを用意して通っています。 最近は、お天気が崩れやすいので雨ガッパも用意しています。 今日は雨雲を追いかける様な感じで通勤しました…

忘れていた

もういくつ寝ると9月です。 アルバイトの契約更新時期なのです。 今日は、いつもより汗の量も少なく通勤出来ました。 しかし、控室のシフト表を見てたまげました。 昨日シフトに入っていました。 と言うよりも、今日は休みの日でした。 無断欠勤。。。 店長…

不調

眠くて仕方ありません。 体が重くて仕方ありません。 寝過ぎなのかもしれません。 運動不足なのかもしれません。 気候が変わったように思います。 ヒリヒリするような暑さを覚悟していると、湿気がべったりと絡みついてくるような空気。 気候だけではなく、…

夏バテリターン

昨日と今日。調子を崩しています。 アルバイトもやすみました。 昨日は下痢をしてました。 内科を受診しましたが、胃腸の働きが弱っているとのことです。 猛暑のツケがこのタイミングでやってきたとのことです。 全く持って不本意です。 これ以上の体調管理…

部分入れ歯

初めて部分入れ歯を使うことになりました。 歯周病が酷くなり、前歯を2本も抜くことになったためです。 今のところ食べることに関しては、素晴らしい働きを示しています。 喋ることに関しては、さ行、た行の発音に慣れが必要です。 現状「ろれつが回らない」…

減量

以前から「違法ではないが、不適切な体重」とか、「薄い胸板に、豊満な腹囲」とか言ってきました。 アルバイトのある日の運動量。 1時間の自転車通勤(往復で2時間)+4時間の立ち仕事=6時間は運動しているのですが、痩せません アルバイト先の制服も一度は…

通勤

私には電車のホームを見るとパニック状態になってしまう「PTSD」があります。 原因は他人の飛び込み自殺を目の前で目撃したことからです。 加えて、路線バスも混雑する時間帯だと過呼吸になってしまします。 免許は持っていますが、車やオートバイは持ってい…

天秤

自分の精神状態について思います。 まるで天板の様だ。 良い事や生活内容が充実している時は、不安感や焦燥感が和らぐ気がします。 逆に言えば、悪いことが続いたりして、生活内容に不満を抱えると、途端に不安感や焦燥感が増大してしまいます。 天秤の皿に…

今日は疲れていた

このところの天気に体がついて行きません。 今朝も6時半には起床できましたが、天気予報を見て出かけるのを断念しました。 私の場合、気分転換でロングライド(長時間自転車に乗って出かける)があるのですが、お天気が悪いとそれもできません。 通勤となれ…

本棚。

皆さんのお家には、本棚はありますか? 私のうちには・・・ありませんでした。 昭和生まれの私にとって、百科事典とともに本棚が部屋に登場したのを覚えています。 今となっては分厚く重い書籍の百科事典を、購入される方はおられるのでしょうか? 12巻セ…

カギの付け替え

離婚後も部屋の片付けに来るであろうと、鍵をそのままにしていました。 結果は、仏壇の中の紙切れをとりに来た以外は何もしてくれないのでした。 そうなれば防犯上も脆弱な玄関の鍵を付け替えないといけません。 これもまた、費用は全てこちら負担で、約2万…

どう思う?

昨日、アルバイト終わりで食事に行きました。 食券を買う方式なのですが、私の直前の客が食事を始めてから「釣り銭を取り忘れた」と言い出しました。 悪い言い方をすれば、私が盗ったと言いたい様子でした。 店員は何やらゴソゴソとしていましたが、一向に解…

男性用もある・・

薄い胸板 豊満な腹囲 違法ではないが不適切な体重。 こんな私が自分でも気になっていた事があります。 乳首問題です。 薄手の服装をしているときに、わかってしまうのです。 胸の筋肉が大きかった、30代頃には気になりませんでした。 アルバイトに行くように…

負けるもんか

父の死からわかった、姉弟の私への気持ち。 荷物整理でわかった、離婚した嫁の気持ち。 生活保護から法的に離脱するために頑張らなくてはならない状況。 ここで負けを認めるわけにはいきません。 昨夜、元嫁に「こんなにた変なんだよ」と汚部屋掃除の写真と…

ちょっと聞いてよ。。

今週はいろんな事がありました。 7日には父が他界しました。 離婚した嫁がつかっていた汚部屋の掃除に踏み切りました。 8日にはアルバイトで6時間勤務できました。 昨日は急に告別式だと言われて、腹を立てました。 今日はこれからアルバイトに行ってきま…

まいっか

週初めの日曜日に父が他界しました。 その後の私の心境も記させて頂きました。 昨夜10時過ぎに姉から「今日の8時半から告別式だ」と連絡がありました。 急いで礼服をチェックしたところ、黒のネクタイがありませんでした。 元々、何か挨拶の役でも貰って「当…

呆れる

今日は離婚した元配偶者が使用していた部屋の片付けを始めました。 ココが去年の暮れから放置状態でした。ストレスの要因でもありました。 仏壇はあるし、ロフトベッドもエクササイズバイクもあります。 業者に頼もうとしましたが、高くて支払えない金額でし…

アルバイト

今日からアルバイトのシフトを10時始まりにしてもらいました。 これまでが13時開始だったので、同じ道を走っていても日陰の範囲が少なかったのです。 8時に家を出て、20分毎に小休止を入れて走りました。 今日はギリギリセーフだったので、次回からは30分早…

動かない感情

今朝、父が他界しました。 姉から連絡をもらいました。 体調が悪かったのもありますが、そのまま眠ってしまいました。 自分以外の人をどう思う? 「好き・嫌い」以外に「無関心」というのがあります。 私は父に対して「無関心」なんです。 いろいろな事があ…

崩壊

生活リズムが崩壊した様です生活が崩壊した訳ではないので大丈夫。なんとかなります。アルバイト先と話して、シフトを午前中開始にしてもらいました。昨夜は「妙なスイッチ」が入ってしまい、明け方まで眠れませんでした。最近は6時前後の起床が出来ていませ…

朝から不調

起きられましたが、不調です。昨夜は時間をかけて入浴したりして、少し調子を取り戻したのですが、今はまた重苦しい感覚があります。考えることの多かった事務仕事で、体の疲れと精神的な疲れのバランスを壊した私。現場仕事で精神と身体の疲労バランスをと…

怠さが増しています。

暑さ耐性が低下しているようです。 現在の室温は「28.2℃」ですが、汗が出てきません。 自律神経が壊れている等の理由は考えられますが、身体的に異常なことに変わりはありません。 更に、疲労感が強く、食欲が低下。これでは夏バテ一直線です。 この気候でも…

声。。

なんかね。声に敏感なんです。 例えば声優さん。 アニメにハマるキッカケになった「まおゆう」に登場する、女騎士役の「沢城みゆき」さんの声。報道ステーションのナレーションで流れてきた時すぐに分かりました。 今日は「異世界おじさん」のオープニング。…