先週から新しい作業所に通っています。 就労継続B型・A型を併設している所です。 今のところ私の目標は「週5で出勤できること」なのでB型に所属しています。 作業自体は家電などのリサイクル過程で行う「簡易クリーニング」です。私のチームには精神の方が１…

おはようございます。 近況報告も兼ねて最近思うことを書いていこうと思います。 ・アルバイト先を退職しました。 先日、とても良くして頂いたアルバイト先に退職願を出しました。理由としては、自分の不得意な作業状況が発生してしまう事が多いのです。そん…

小学生の頃の話です。 5〜6年生の担任は「産休先生」でした。 WW2に陸軍の兵隊さんだった年配の方でした。 その先生が「死ぬる時まで〜」と仰っていました。子供ながらに、「る」必要なの？と感じていました。 故事を引用されることも多かったので、そのせい…

何から書いたら良いか迷っています。 アルバイトのこと・体調のこと・不安に思うこと等々 アルバイトのことからにしましょう。 私のアルバイト先は、コンビニです。 街中のコンビニとは少し事情が違うのです。 例えるならば「会社の中にある」ような感じです…

巷ではWBC侍ジャパンの偉業で盛り上がっている事でしょう。 【動画】侍ジャパン14年ぶり3度目の世界一！WBC史上初 二刀流で活躍の大谷翔平が大会MVP獲得！【2023 WORLD BASEBALL CLASSIC™ 決勝ハイライト】3/22 アメリカ 2 - 3 日本 - スポーツナビ「カーネ…

先月から整形外科に通うことになりました。 本来なら、頻繁にリハビリを受けるはずでしたが、うつ状態で今日になってしまいました。 4時に目が覚めて、ゆっくり入浴。 伸び放題の髭も剃ることが出来ました。 9時から訪問看護の予定があったので、久々に珈琲…

このところ気持ちが晴れません。 変形性膝関節炎のことを調べると憂鬱になります。 小学生の頃から、体育の準備体操の時、屈伸運動をすると膝がポキポキ鳴っていました。 今思えば、同級生から「何でなるの？」とか聞かれていたので異常だったのです。 その…

昨年からアルバイトに取り組み、公的支援の廃止要件を満たす所まで来ました。 ところが、膝を壊してしまいました。 前回のシフトは、職場にたどり着いたのですが、膝が腫れてうまく足が曲がらない状態になってしまいました。 通勤は出来ても仕事にならないた…

急に思い立って書いています。 先日、喫煙場を清掃している時に自分もタバコを吸っていたら、結構強く注意されました。 普通のことと思う方もおられるでしょう。今では「喫煙＝休憩」となっていますから。 言い訳になってしまいますが、私が就職した当時は会…

私はアルバイト先まで1時間半自転車で通っている。 去年の夏は、熱射病？熱中症？とにかく、危険でした。 福祉の人に交通手段を変えたいと相談したところ「法的には、自分で見つけて来たんでしょ？」とのこと。勿論、担当者の本音ではありません。「対応して…

私のアルバイト先はちょっと変わった場所にあります。 その所為もあって、休日は割と暇です。今日は早上がりして来たほどです。 大きな声では言えませんが、休日出勤の手当がもらえて、お仕事は平日より楽です。 その代わり、平日の昼休みは、会計待ちの行列…

今年も既に3日です。 元日から今朝までの、やらかした事。 ①ラーメンをひっくり返す だべている最中に、うたた寝をしてました ②洗濯物びしょ濡れ あろうことか、洗濯物を取り出す前に風呂水ホースを。。。 ③寝る前の薬飲み忘れ 昨日の夕方、寒さ凌ぎに布団に…

2022年12月29日 ストレスによる大腸炎の疑いがあるため、アルバイトを辞めたいと申し出ました。 ストレスの原因は人間関係です。 店長はきちんと話を聞いてくれて、「体が大事だから無理はしてほしくない。ただ、問題になっているスタッフさんとの距離感を考…

www.yomiuri.co.jp 正直「やっとここまで来たか」という感想です。 障害者雇用に関して法定雇用率のポイントに換算されるかという事は雇う側にとっては重要な事です。 今回の見直しには「体調の変化が大きい精神障害者」がこれまで「週20時間の壁」に阻まれ…

おはよう御座います。 今朝も普通に起きられました。 少し疲れてはいるけれど、寝込む程ではありません。 なんなら、アルバイトにも行けそうな体調。 昨夜はゆっくり入浴した後に350mlの発泡酒（？）を飲んで、酔った勢いでラーメン作って、コンビニ行ってむ…

おはよう御座います。 昨夜は、甘いものを寝る前に摂取して寝ました。 今朝は、目覚ましで起きられました。 アルバイトに行く支度も終わり、今日は行けそうです。 一人暮らしになってから、生活リズムを保つのことに一長一短ありました。 今の目的は「安定し…

今月は５日の日からアルバイトに行けなくなっています。 体調が悪くて、起き上がるのもやっとの状態でした。 今朝は目覚ましも無しで起きられました。体の重たさも感じません。 洗濯をして、伸びていた髭を剃って、風呂掃除もできました。 気になるのが、昨…

去年の今頃は、最悪でした。 配偶者が特殊詐欺にあって、その後も問題行動を続けて、役所からも見放された状況でした。 今はアルバイトに行く事で、余計な事は考えないで済む時間が増えました。 それ以前は引きこもってばかりでした。 腰痛や精神的に不安定…

先日、アルバイト先でカウンセリングのような事をしている場面に遭遇しました。 場所は休憩時間に普通に利用されている談話室でした。 私はその場所の清掃作業も担当しているので、本当に偶然でした。 私が精神疾患を発症した当時は、社会の受け入れ態勢が不…

カレンダーも11月になりました。 今朝起きて、腕を見ておもいました。 これが私の「頑張った証（この夏）」なのかな？ この程度の事、毎年あった気もします。 今年の日焼けは特別です。 日焼け防止の長袖シャツを着ていてこれです。 大袈裟に考えていた訳で…

先日から右下の奥歯が痛み始めています。 歯周病で歯科には通っているのですが、噛むことができなくなって困っています。 体調管理に気をつけていました。歯磨きもしていたのに何故なのでしょう。 昨日はアルバイトでしたが、痛み止めのロキソニンが効いてく…

今年に入ってから、アルバイトを始めて現金収入が増えました。 それに伴って、生活保護が来年の頭頃には廃止になる予定です。 本来喜んで良い事なのだと思います。 ですが不安もあります。 今のアルバイト先は60歳で定年退職なのです。 来月で私は57歳になり…

最近急に寒くなっていませんか？ 朝晩と日中の寒暖差も大きくて、服装で調整しようにも限界があります。 体がついていけずに身体的な不調が出てしまいます。「寒暖差疲労」と言うらしいのですが、女性に多くみられる症状のようです。 今日は精神科の受診日で…

全くもって、冷たい雨が降るものです。 アルバイトに行く事は出来ました。 今日は仕事の途中で、時間を持て余す場面がありました。 持て余すというより、何をすれば分からなくなったと言う方が合ってしまったと言う方が正しいですね。。。 今の仕事先が無か…

とても、とてっも感情が・・・ なんというか、動かない。 どうしてなのか？ 昨日は、落ちそうになったのです。 久しぶりに、缶ビール（？）を買って飲んでみました。 素面では面倒なことを、酔った勢いでこなしている状況です。 本来は、こんな事はいけない…

今日は、まるで凪の日でした。 精神状態がフラットで、あまり考えることがなく、アルバイトも頑張りすぎることなく帰ってきました。 いつもは感じる「達成感」もそれほどありません。 気候のせいもあるのでしょう。通勤に関しても「疲労感」がありません。 …

通過で使う遊歩道。散歩してる人、ランニングしている人、私と同じ自転車通勤の人、通学路でもあるので、生徒さんたち。 皆さん、いわゆる一般人。 で、私の勤務先は、自衛隊の中の売店。 例えば、自衛隊員に「大丈夫ですか」とか言ったことある人って珍しく…

この二日間。鬱の波で困っていました。 ブログもSNSもメールチェックも、全て休止してました。 アルバイトもまた休んでしまった。。。 今回は体が痛くて寝ていられなくなるまで「寝逃げ」しました。 昨日の夕方あたりから少しずつ調子が上向いて、今朝は比較…

最近生活環境が変わってきます。 一般社会（？）との関わりを感じ始めながら、その先は。。。 関東圏で暮らす事の難しさを感じてました。 都道府県の違い。 最低賃金が多分1番高い東京都にいるからこそ、感じることもあります。 経済面で自立できるのはいい…

今日は帰宅途中に降られました。 一応は撥水性のあるウインドブレーカーを着ていたので、びしょ濡れにはなりませんでした。 でも、冷たい雨です。 その中を30分位走っていました。 結果、帰宅後すぐにトイレに駆け込む事になりました‍ 腹痛はないのですが、…