このところの天気に体がついて行きません。
今朝も6時半には起床できましたが、天気予報を見て出かけるのを断念しました。
私の場合、気分転換でロングライド（長時間自転車に乗って出かける）があるのですが、お天気が悪いとそれもできません。
通勤となれば、雨ガッパを用意してあるので出かけるのですが、一人で出かけるには気が重いのです。
結局は布団に戻って惰眠を貪ることになってしまいました。
父の死、汚部屋の掃除、勤務時間帯変更と知らないうちに疲労が溜まっていたのでしょう。
気がつけば夜の7時過ぎ。
この歳になって「寝る子は育つ」という言葉は流石に不似合いだと思いました。
他の気分転換として「ゆっくり入浴」もあります。
石鹸の匂いを感じながら、ゆっくり入浴してきました。
お陰様でブログを書けるまでに回復しました。
皆さんは、気分転換にどんなことをしますか？
