2022-08-25 不調 私の精神疾患について 体調管理 焦燥 日記 眠くて仕方ありません。 体が重くて仕方ありません。 寝過ぎなのかもしれません。 運動不足なのかもしれません。 気候が変わったように思います。 ヒリヒリするような暑さを覚悟していると、湿気がべったりと絡みついてくるような空気。 気候だけではなく、重力も1Gではなくなっているような感覚です。 生暖かく湿気の多い向かい風の中、気がつかないくらいの上り坂をずっと自転車で走っているようなだるさ。