2022-08-24 夏バテリターン ストレス要因 体調管理 私の精神疾患について 日記 昨日と今日。調子を崩しています。 アルバイトもやすみました。 昨日は下痢をしてました。 内科を受診しましたが、胃腸の働きが弱っているとのことです。 猛暑のツケがこのタイミングでやってきたとのことです。 全く持って不本意です。 これ以上の体調管理は、見直しが必要になります。 面倒ではありますが、やらなくてはなりません。 全く面倒臭い体です。