私は自分の体調に関してリストを作っています。 鬱になりそうなリスト 呼吸がため息交じりになる どの方向を向いても、へその方から胃の方へ圧力がかかって重くなる 苛立ちの対象が直視できない 自己中で身勝手な発言をする 起床時の体温が身体的な病気でも…

前回のブログで頂戴したコメントにお答えしてします。 屋内固定ローラーの件です。 イメージとしては、こんなの。 MINOURA(ミノウラ) FG220 Hybrid Roller ハイブリッドローラー メディア: スポーツ用品 Sportneer 自転車トレーニング サイクルトレーナー 6…

これが書けているって事は、そこそこの状態。 昨日は9時間以上書けて自室の固定ローラーで100㎞回してみた。 100.2 キロメートル のライドに出かけました。 https://t.co/Nyg9vTzd8f #strava— Fukuoka Shinji@楓 (@Bicycle_Kaede) 2020年4月21日 私なりの外…