2022-10-01 またもやお天気か 私の精神疾患について ストレス要因 体調管理 働くこと 室温が28℃なのに、タンクトップと短パンでいると薄寒い感覚があります。 体が気候についていかない感覚は、厄介です。 今日は倦怠感が強くて何もできませんでした。 頓服薬をのんで、休むことにします。 明日は可能な限り屋外で過ごして、体を慣れさせたいたいなぁ。