2021-05-12 処方薬 私の精神疾患について 体調管理 日記 此の所ずっと体調管理が出来ていなかった。 生活リズムは乱れ、睡眠障害が酷くなっていた。 2月の入院の際に毎食後に「気分を落ち着かせる薬」が処方されていた。 一昨日あたりから、この薬を止めてみた。すると、朝起きるのが楽になった。 本来、処方薬を勝手に変えることはよくないのだろう。 次回の受診では、この事を伝えてなんとかしてもらおうと思っている。 piano-hiroba.hatenablog.com
