入眠困難になったときには、チョコレートが良いかもしれない。
昨夜も私は、「ポッキー」を食べているうちに寝落ちしていた。
「入眠と糖分について」は以前も書いた気がするが、私的経験からの事だと思っていた。
試しに「寝る前 チョコレート効果」というキーワードで検索すると、けっこう情報が出てくる。
そうか・・高級ホテルの枕元に用意されているのはチョコレートなんだな。（皆さんの突っ込みの声が聞こえる気がする・・・）
これまではご近所にある有楽製菓の「ブラックサンダー」を買っていたが、ここ最近は歯が悪くて噛めなかったので「ポッキー」にしてみたのだ。
「ブラックサンダー」の場合は中には言っている具材が、丁度抜歯した穴に入ってしまいそうだったから・・・💦
今の私には「ナイト・キャップ」（寝酒）よりも「ナイトチョコレート」の方が良いみたいだ。寝酒 - Wikipedia
