入眠困難になったときには、チョコレートが良いかもしれない。 昨夜も私は、「ポッキー」を食べているうちに寝落ちしていた。「入眠と糖分について」は以前も書いた気がするが、私的経験からの事だと思っていた。 試しに「寝る前 チョコレート効果」というキ…
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