おはようございます！
早起きできた男です。
体調管理
- 起床：05：45（Alm無し）
- 体調：7/10
- 気分：7/10
- 眠気：4/10
- 血圧：157/103 心拍：84→118/78 74
- 体温：35.9℃→36.3℃
前日の事など
- 食事：3/10・・朝昼と食欲無し、夜はパスタ大盛り+惣菜パン
- 入眠：8/10・・23時頃 遅くまでテレビを見過ぎて入眠時間が遅れた。
- 日中：7/10・・訪問看護さんが来て家庭内の問題を妻と一緒に話せた。二回目
- 運動：バイク3キロくらい(^^)
- 家庭：6/10・・妻の身体機能が心配
受容する（持論）
地域社会を受容する
障害を受容する
家族を受容する
一度自分の中に入れてから、ズレを確認して一緒に解決していくスタンスが大事なんだろう。
LINEのオープンチャット参加者募集
趣旨は「精神障害」を中心とした患者・家族・支援者・医療関係者などの人々が「組織の壁を取外して話し合う場所」です。
☆いつものラインとは、別の名前で参加できますよ(^^)
