こんばんは！
更新し忘れちゃいました(^_^;
起床時の状況
- 起床時間 07：30（AIｍ-）
- 体調 6/10
- 気分 6/10
- Out 2
- 起床時の体温 36.3℃
- 血圧：151/85 心拍：66
- 特記：右手の人差し指・中指相変わらず荒れまくり・奥歯不調
昨日の様子
- 入眠：0時過ぎ 良好 寝る前の食事を取らずにすんだ
- 食事：朝（-）昼（チャーハン大）夕（タンメン）
- 昼食を15時頃に取った後、出前を頼んでタンメン(^^)
- 満腹感を感じたまま眠れた
- 訪問看護さんに思っていることを話した（参加する福祉）
- 昼寝できた
- 入浴するつもりが、予定がずれた
- 昨夜は缶チューハイ（500ml）飲んだ(^^)
LINEのオープンチャット参加者募集
趣旨は「精神障害」を中心とした患者・家族・支援者・医療関係者などの人々が「組織の壁を取外して話し合う場所」です。
☆ハンドルネームで参加できますよ(^^)
