この二日間。鬱の波で🌊困っていました。
ブログもSNSもメールチェックも、全て休止してました。
アルバイトもまた休んでしまった。。。
今回は体が痛くて寝ていられなくなるまで「寝逃げ」しました。
昨日の夕方あたりから少しずつ調子が上向いて、今朝は比較的穏やかに起きられました。
お天気が悪いので、趣味のサイクリングも出来ません。
昨日までは、億劫で風呂にもはいれませんでした。頓服も飲んでましたし。。。
何がどうなったのか、まだ理解が追いついていませんが、鬱の波🌊からは出られた気がしています。
このブログも、義務感が出てきちゃって、ストレスの一因になっていたので休みました。
また、何日か更新しないかも知れませんが、そこは多めに見てください。
