（先日訪れた、北野天神社で厄除け祈願と御朱印帳デビュー）
昨日はアルバイトの日でした。
4時間のシフトでしたが、自分の要領が悪くて残って仕事させてもらいました。
私が発症した頃は「予定の仕事は残業してもこなす」と言う風潮でしたが、最近はそうでもない様です。
労使間関係が健全化されてきたと言うことでしょうか。
新しい試みとは、体調維持に関してです。
年齢のせいもあって、昔よりも早くばててしまいます。筋肉痛もあります。
次回のシフトに影響を残さないための方法として「動きながら回復を促す」「外出してリラックスする」事を心掛けたいです。
外出して運動すると、体が気圧やら気温に順応していく気がします。
朝起きられれば、いい調子に持っていける確率が高いのです。
使っていなかった事による筋肉痛も、和らぐ気がします。
仕事をする上で気をつけたいことは多いですが、そもそもの仕事がなければ始まりませんから、今の勤務先を大事にしたいな。
