処方薬：効き目を実感するには指示された飲み方を守りましょう。

最近になって処方薬のとで気がついたことがありました。
私の場合、寝る前の薬は食後となっています。

状態の悪い時は、食事も摂らずに薬だけ飲んでました。
先月は特に意欲がなくて、ほとんど一日一食の生活でした。
しかも寝る前にドカ喰いに近い状態でした。

噛むことが必要な食事をしてから、寝る前の薬を服薬すると、いい感じに眠れることが多くなりました。

調子の悪い時はあります。

今更ですが、処方薬の飲むタイミングは大切なんだと感じました。