眠れていない男です。
この所、昼間ねてしまうからなんでしょう。夜間の睡眠が上手く取れていません。
薬はかなり強いものをもらっているのですが、起きてしまいます。
大概は夢に疲れて起き上がってしまうのです。
なかなか困っています。
運動不足なのも一因でしょう。
今日からはなるべくなら昼寝はしないで、過ごそうと考えています。
そうしないと、昼夜逆転の生活リズムになってしまいますからね。
皆さんは、夜に上手く眠れなくなることは有りませんか？
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皆さんにとって、今日もハッピーな日でありますように・・・・・
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