急に寒くなりました。 昨日の雨は辛かったです。 最近注意していることに「体の痛み」があります。 膝やら腰やら、年齢相応の痛みなのかもしれません^^; 可能ならば、和らげたいので鎮痛消炎効果のある湿布を貼ったりしていました。 先週あたりから思い始め…
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