年の瀬の休日。 コロナ騒ぎで外出する機会も減ったのに疲れが取れない。 疲れのバランスは取れていますか? なんだよ、「疲れのバランス」って。という方もおられと思います。 「身体的な疲れ」と「精神的な疲れ」がありますが、このバランスが崩れると疲れ…
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