2022-08-03 ネガティブな 私の精神疾患について ストレス要因 体調管理 働くこと 昨日も暑さに負けました。頭の中が真っ白になって、吐き気と怠さ。10年近く真夏の通勤、仕事をしてこなかったから、暑さに身体と心がついていけないのでしょう。今の職場はコンビニと言っても、品出し担当が必要な店です。まるでスーパーマーケット。迷惑をかけ続けることに憂鬱になっています。休職制度があれば休ませてもらった方がいい気がします。アルバイトにそんな制度が適用されるか不安ですが。ネガティブな考えが連鎖しています。