2022-07-16 影響されやすい 私の精神疾患について ストレス要因 体調管理 日記 一昨日から良くないことばかりが目立っています。影響を受けて、自分の体調も悪化しました。頭が痺れたり、気力がなくなったりしてます。今は上向きつつあるかも知れません。目にした嫌な事を水に流せるようになれば、影響も受け難くなると思います。「鈍感」でいい部分を作る事は大切なんだと感じました。