ピアの広場

2005年から書いている「 精神障害と共に生きていく」ブログです。

うつ状態

・何もしていないのに、気が重い。

・倦怠感・疲労感が強い。

・後ろ向きな要素ばかりが気になる。

 ・熱中症(起床時の体温が高い)

 ・お天気(雨)

・意欲がない