歯が痛い。左の奥歯。
歯医者の予約は取ってある。が、14日だ。
それまで憂鬱な日々を過ごすのは良くないとわかっているのだが。
おそらく歯科の方も、起きていられないくらい痛いと言えば、予約外の対応をしてくれるはずなのに、連絡を入れていない。。。ダメな自分
作業所の体験も行けなかった。
生活リズムも崩れて、出来ていた事が出来なくなっている。
心身共に状態が良くない。原因は歯なのか精神なのか、両方なのか？？
家事も全部を妻に任せてしまっているのは良くない。。
髭剃りも怠けているので、余計外に気持ちが向かない。
その辺りから片付けていこう。。
なんとかしないといけないのだ。。。
